gryf marbo

Witam chciałem zapytać o nowy plan treningowy z racji tego ze zmieniłem sprzęt. Posiadam teraz: -Ławkę prostą+ Gryf prosty 180cm -Hantle -Wyciąg górny -Drążek MH-D008 Marbo-Sport -Gryf prosty mniejszy -Malutki drążek do nawijania sznurka na przedramię ;) -Łącznie posiadam ok 180kg ciężaru Celem jest zwiększenie siły i masy. Staż treningowy. [...]

Witam. Chcę zakupić do domowej siłowni gryf prosty olimpijski 220cm oraz około 200-250kg obciążenia. Dylemat polega na tym jakiej firmy kupić te przedmioty. Są sztangi Marbo np, obciążenie HMS czy jakieś inne. Moje maksy to wyciskanie, martwy, przysiad wszystko w granicach 200kg w szczycie formy.... Kiedy trenowałem około 10 lat temu. Chciałbym [...]

Witam mam do sprzedania ławkę firmy Kelton , Nowa Marbo + blokada ud , Obciazenie 2x15 kg , 2 Hantle ok8/9 kg ( 2x,5 x 2 + 2 x1 kg + gryf ok.2 kg ) , Gryf prosty 175 cm z Go Sportu i łamany 120 cm

[...] profesjonalnej siłowni,a drugi miesiac na samorobce) Niedawno kupiłem sobie sprzęt na domową siłownie posiadam: ławka(regulowane siedzisko i oparcie oddzielna od stojaków) gryf prosty 180cm gryf łamany 140cm stojaki regulowane hantle stałe 5 kg 60 kg obciązenia orbitrek magnetyczny W najbliższym czasie zamierzam do kupić hantle regulowane [...]

[...] 0,5kg przystosowane do cwiczeń na miesnie bicepsów,tricepsów,przedramion,barków te mniejsze.. Szarny nakład mozna wykorzystać do klatki,barków,pleców na wieksze partie miesniowe. Jak kto woli. Sztanga - 10kg Gryf łamany - 8kg Hantle 4x ryflowane (zero poslizgu podobnie na sztandze i gryfie ) bardzo wytrzymałe ciężkie. Do wszystkiego zakrętki*

[...] nie mam przyrządów. A6W można robić 5 razy w tygodniu, czy za dużo? Ćwiczę w domu na regulowanej ławeczce od Marbo, z modlitewnikiem i prasą do nóg. Mam z 40 kg obciążenia, gryf prosty, dwa gryfy krótkie, ekspander i ściskacze Może dużo na tym nie uda mi się osiągnąć, ale to zawsze coś. Wcześniej ćwiczyłem całe wakacje, później starałem się [...]

witam. Mam do sprzedania ławke ze stojakami + modlitewnik firmy MARBO SPORT, gryf oraz obciążenie ok 60kg. Sprzet w bardzo dobrym stanie, jak nowy! Sprzedaje ponieważ nie mam miejsca na siłownie. Z ceną napewno sie dogadamy. Mogę sprzedac jako zestaw lub osobno. cena wyjsciowa ok: ławeczka -280zł gryf -100 obciązenie -cena do negocjacji Wszelkie [...]

[...] rzeźbe, waże obecnie 77-80 kg chce dojsc do 75 i się zatrzymac, mam siłownie w pywnicy i tam mam tylko 90 kg obciazenia , laweczke regulowana laweczke rzymska na brzuszki , gryf prosty ,lamany 3 x sztangielki , drazek marbo, w klubie mam także dostepną super silownie z full sprzetem staram sie bywac na niej 2 razy w tygodniu tam jest poprostu [...]

[...] -posiadany sprzęt: chwilowo nic, jutro/pojutrze zamawiam ławkę płaską ze zintegrowanymi stojakami od Marbo, a wraz z nią modlitewnik oraz będę usiłował zakupić na forum gryf prosty i gryfiki do hantli oraz obciążenie 9ok. 45-60kg)- Myślę, że na początek wystarczy, jeśli nie prosiłbym o doradzenie czegoś. Teraz dieta: Dzienne zapotrzebowanie [...]

[...] - uchwyt ścienny z podpórkami i ogranicznikami do brzuszków (Marbo Sport) - rower stacjonarny Sportop B870 (koło zamachowe chyba 8kg), ekran LCD , pomiar pulsu - gryf 180 cm prosty - gryf 120 łamany - gryfy 25cm - 2 szt. - obciążenia 8 x 5kg , 2 x 2,5kg , 4 x 1,25kg - hantle 2 x 5 kg Cena za wszystko - 700zł. Odbiór w Olsztynie [...]

Cześć, szykuje się już w sumie do zakupu sprzętu do domowej siłowni w garażu i mam pytanko - masz już ogarnięty sprzęt, worek, ławeczke, stojaki itp lecz mam problem z gryfem. Takowy mam już wybrany lecz nie wiem jakie obciążenia do niego kupić - typowo od tej samej firmy czy jakieś inne. Gryf prosty śrubowy Hop-Sport 180 cm / 30 mm Jakie [...]

Siema, zdarzyło mi się ostatnio kupić za 600 PLN kupić do mojej skromnej siłowni następujące rzeczy: -ławka Abarqs Lw 0428C -Gryf prosty 155 cm -Gryf mocno łamany -2 hantle hertz (2x10kg oczywiście w talerzach) -52kg wolnego obciążenia co o tym myślicie, nie przepłaciłem? miał ktoś styczność z tą ławką? myślę żeby ją jednak odprzedać i kupić coś [...]

[...] Ten tryb treningu powoduje że tradycyjna siłownia z oczekiwaniem na zwolenienie urządzenia, mija się z celem. Rozwiązanie było proste - kupić sobie własne maszyny, gryfy, talerze, sztangietki/lki (jak kto woli), bramy, stepery etc. Co było trzeba, kupiłem - dziewięć tysiów z konta w marcu poszło i została jeszcze tylko sprawa [...]

Potrzebuję gryfów do hantli, marbo byłyby okej, mają 28mm średnicy,ale trochę drogo wychodzi... Mozna doplacic i miec hantle juz gryf srednica 30mm, : http://allegro.pl/d20-komplet-hantli-2-x-10-20-kg-hantle-zeliwne-i1737227131.html Albo takie hantle, też są ciekawe http://www.sklep.kajasport.pl/index.php?products=product&prod_id=3746 Które byście [...]

mam na sprzedanie : gryf prosty 170 cm waga ok 10 kg z zaciskami gryf łamany ok 120-150 cm waga ok 5 kg z zaciskami Stojaki regulowane marbo-sport ławeczka skaśna z pełną regulacją (możliwość ustawienia ujemnego skosu) hantle do skręcenia z zaciskami obciążenie - talerze 6 x 10 g ; 6 x 5 kg; 4 x 2,5 kg; Ceny do uzgodnienia. Odbiór osobisty w [...]

Cześć, chcę kupić do domu ławeczkę, gryf i obciązenie. Mam do wydania koło 900-1000zł Zastanawiałem się żeby zamówić taką http://www.decathlon.pl/aweczka-do-wicze-bm120-id_8215285.html i dokupić do niej gryf i obciązenie do podanej kwoty, lub taki gotowy zestaw [...]

Witam, potrzebuję gryfu minimum 180cm do przysiadów, myślę nad tym od MARBO, który wytrzymuję 180kg i tu pytanie, czy wytrzyma on tak do 200kg, ma ktoś taki gryf albo inny i może powiedzieć ile Wasz gryf wytrzymuje spokojnie i gdzie go kupiliście? Na olimpijski nie mam kasy, a po za tym nie ćwiczę na siłowni i potrzebuję go tylko do 2 ćwiczeń na [...]

Wystawiam ponownie Mam do sprzedania: ławeczkę marbo-home szeroki rozstaw gryf prosty 160, mocno łamany 120 i 4 małe (wszystkie gwintowane) odciążenie 75 kg jedynie odbior osobisty (woj Ślaskie Zawiercie ) ławeczka 200 zł gryf prost 50 łamany 40 4małe 60 obciazenie 200 jak w całosci to 450

WITAM... Chce kupic gryf firmy marbo-sport o srednicy 28mm i do tego obciazenie hektora... w sklepach roznie pisza o tej srednicy w talerzach tego hektora jedni 26mm drudzy 28mm a jeszcze inni 30mm jaki standard naprawde jest tego hektora... rzeczywiscie sa 26mm?? czyli by mi nie weszlo na ten gryf??... nie chce nic "obrabiac" chce kupic i miec [...]

Kupię gryf prosty, gładki ok. 180cm długości, średnica 28mm. Najchętniej coś z długą częścią chwytną, jak Marbo MW-G180. Jakby ktoś miał prehistoryczny gryf Aran Sport o zbliżonych parametrach, też byłoby miło (mam taki krótki, byłby do zestawu). Odbiór osobisty w Warszawie, wysyłka też wchodzi w grę.